Autoconciencia

¿QUÉ PODEMOS HACER PARA QUE NUESTRA RELACIÓN SEA ETERNA?

Pues no podemos hacer nada. Lejos de ser una respuesta desesperanzadora es totalmente liberadora porque nos sitúa frente al descanso de dejar de luchar por un miedo futuro que en tanto que miedo y futuro, ahora no existe.

Si somos honestos cualquier pensamiento que tengamos que incluya la premisa de qué puedo hacer para no perder algo nos genera angustia e intranquilidad, no en un futuro, sino ahora. Un miedo infructuoso sobre una premisa incierta y de la que no tenemos ninguna certeza.

Lo único que nos proporciona esta pregunta en ese momento es una sensación de miedo aun cuando todavía estemos con nuestra pareja a nuestro lado.

La preocupación porque dure nos lleva, en el mejor de los casos, a traicionarnos a nosotros mismos, a negociar y a tener  como compañero de viaje  a nuestro miedo en vez de a nuestra pareja.

¿Cuántas veces el miedo a perder algo nos evito perderlo? ¿Cuántas veces la preocupación sólo nos trajo preocupación? ¿Qué ocurre si vivimos en función del miedo y la preocupación? Pues que en vez de vivir nuestra relación vivimos los efectos de unas ideas que hemos dado por ciertas, ni más ni menos, pero las ideas ni son vida ni  son relación. Entonces sí que perdemos algo importante.

El amor nunca muere, incluso aunque decidamos no sentirlo, aunque decidamos taparlo con rencor, culpa, miedo o dolor, debajo de todas estas cosas, está el amor que te unió a tu pareja.

Todos esos sentimientos son lo que hemos interpuesto entre nosotros y el amor a nosotros mismos y de los que culpamos al otro. Esto no quiere decir que tengamos que permanecer al lado de alguien si no somos felices, lo que quiere decir es que esos sentimientos puestos en otro te alejan de poder reconocer la certeza que el amor nunca muere.

No existen fórmulas secretas para la pareja eterna, lo que existen son relaciones y maneras de vivirlas. Habría que cambiar la preocupación de cuánto durará  por la atención en que sea buena, enriquecedora, el lugar donde nos atrevamos a darnos, a entregarnos,  a conocernos y reconocernos en el otro.

La pareja es la oportunidad para conocerse uno mismo y compartirse, no para esconderse y maquillarse para que no nos abandonen a costa de nosotros mismos.

La pareja es un espacio espectacular para aceptarse y hacerlo acompañado. Si  vivimos nuestra relación con el  objetivo de aceptarnos, darnos y amar ¿Qué es lo que podríamos perder? En realidad, lo único que podemos perder en una relación es a nosotros mismos, cuando creemos que debemos ser distintos de cómo somos  para retener a alguien a nuestro  lado, sea un minuto,  un mes  o toda una vida.

Vanesa & David

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¿CREES TENER PROBLEMAS DE PAREJA? SI QUIERES LA RESPUESTA CAMBIA LA PREGUNTA

 

Quizá cuando miramos a nuestra pareja y nos preguntamos si nos gusta nuestra relación nos estemos saltando una pregunta esencial.

Quizá nos estemos saltando la única pregunta que contiene la respuesta  desde donde podemos experimentar el cambio real que buscamos:

¿Cómo es mi relación conmigo?

Si cuando no sé algo me critico, si soy mi mayor juez a cada paso, si temo mi ignorancia, si huyo constantemente de mis dolores más profundos, si los tapo con actividad, medicación, alcohol o adrenalina, si no confío ni en mí ni en la vida, si me siento inferior y me comparo constantemente, si me valoro en función de lo que tengo, si escondo mis sentimientos o actos porque me avergüenzan, ¿no sería una utopía creer que en mi relación con otro encontraré algo distinto? Lo sería.

Quizá nuestra pareja es la solución, pero no porque nos pueda dar lo que creemos no tener sino porque es nuestra oportunidad para desprendernos de lo que nos separa de sentirnos plenos tal como somos.

Es en relación cuando podemos observar nuestras reacciones, pensamientos y emociones. Es así como descubrimos como es nuestra relación con nosotros mismos.

¿Y si la causa de mi insatisfacción está dentro mí y no fuera, ni en el otro?  Pues lo que ocurre es que estamos en el único lugar donde  mi relación de pareja puede mejorar. El lugar donde el rencor se vuelve agradecimiento y cesa la lucha y el dolor de intentar cambiar al otro. Lo que ocurre es que estamos a un paso de dejarnos en paz y de empezar a disfrutar de compartirnos.

“El que quiere busca amarse, el que ama ya no busca porque ya se encontró”

Vanesa & David

 

 

 

 

 

 

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¿QUIERES CAMBIAR A TU PAREJA? DESCUBRE QUÉ HAY DETRÁS DE ESA INTENCIÓN

 

Pues lo que hay detrás es un deseo de cambiarte a ti mismo y la oportunidad de tomar conciencia de que eres tú el que piensas que deberías cambiar para ser amado.

Si lo pensamos bien, el párrafo anterior está lleno de buenas noticias que tienen como objetivo final que te aceptes tal cual eres  porque, realmente, ante lo que estamos es ante la inmensa oportunidad de dejarnos en paz.  Sólo cuando esto suceda ya no tendremos que hacer ningún esfuerzo para aceptar a nuestra pareja tal cual es, sucede por sí solo, porque ya no necesitas  poner fuera de ti el dolor que te causa pensar que tendrías que ser de otra manera.

¿Nos hemos cuestionado alguna vez que si pensamos que los demás tienen que cambiar para que nosotros seamos felices sea  porque es exactamente lo que pensamos de nosotros mismos? ¿Nos hemos planteado alguna vez  lo que duele pensar que tal y como somos no es suficiente?

No se trata de cambiarse sino de reconocerse. Se trata de aprovechar el regalo que nos brinda nuestra relación diariamente para desprendernos de aquello que nos separa de ser felices tal cual somos.

¡Ojo! que no estamos diciendo que este mal sentir el deseo de cambiar al otro ni que haya que disimularlo o controlarlo. Estamos diciendo todo lo contrario, todos secretamente tenemos ese sentimiento de insatisfacción con nosotros mismos. Lo que estamos diciendo es que aprovechemos la oportunidad que nos brinda nuestra relación de pareja de para poder reconocerlo. Darnos cuenta sin juzgarnos  es el primer paso para aprender a dejarnos en paz y dejar de necesitar al otro como chivo expiatorio.

  “ El camino más corto para enamorarse de otro es empezar por uno mismo, ese lugar donde yo soy tu y podemos compartirnos”

                                                                                                                                               Vanesa&David

 

 

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