Autoconciencia, Baile & Interpretación

¿POR QUÉ EL BAILE MEJORA NUESTRA RELACIÓN DE PAREJA?

Pues porque el baile tiene como objetivo alcanzar la máxima comunicación entre dos personas para que expresen unidas una sola melodía.

Lo que realmente nos une a nuestra pareja es sin duda la voluntad de encuentro. Sin ella todas las demás herramientas se quedan cojas. Si dos personas quieren encontrarse de manera genuina ya tienen recorrido más de  la mitad del camino. Ahora sólo queda encontrar la herramienta que facilite este encuentro y el baile es una herramienta infalible ya que nos permite trabajar con profundidad todos los aspectos que facilitan la comunicación y la escucha, tanto corporal como emocional, produciendo un aumento de la empatía, intimidad, conexión y entendimiento en la pareja.

El baile en pareja empieza con un abrazo y con dos personas teniendo que ponerse de acuerdo. Sin duda este punto de partida ya es el mejor escenario para ser pareja; cercanía y la necesidad de trabajar juntos por un objetivo común.

A partir de aquí el aprendizaje de los pasos e interpretación y expresión musical, el despertar de la conciencia corporal y el uso correcto del cuerpo, así como el aumento de la capacidad cognitiva y de la escucha propia y de nuestro compañero nos llevaran en volandas a mejorar nuestra relación de pareja.

Sin perder de vista nunca nuestro objetivo, la compenetración de la pareja, sólo nos queda sorprendernos como las ganas de entendernos y conectar con nuestra pareja hacen que una actividad tan lúdica y amena como el baile trasformen nuestra relación.

Vanesa y David

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Baile & Interpretación, Técnica Corporal Dinámica

EL CUERPO: HERRAMIENTA DE COMUNICACIÓN DEL BAILE

Lo cierto es que la mecánica del cuerpo es aun más compleja que la de un reloj, aunque este no sea ni suizo. Tampoco es menos cierto que es el cuerpo con lo que bailamos y el medio que tenemos para comunicarnos con nuestra pareja de baile.

Del mismo modo un reloj necesita que todas  sus piezas hagan su función y estén perfectamente comunicadas, con el rozamiento justo y en perfecta armonía para dar la hora exacta, una pareja de baile necesita que dos personas conozcan el uso correcto de su cuerpo y que partes deben ponerse en comunicación para funcionar como pareja.

Mirando la foto de la mecánica de un reloj se comprende más fácilmente porque  no distinguimos  si unas piezas son masculinas o femeninas, simplemente comprendemos que todas deben hacer su función y qué de no ser así, en el mejor de los casos, el reloj no podrá dar la hora exacta y en el peor se parará.

En el baile no son las faldas ni los pantalones los que ejecutan el movimiento. En realidad la mecánica del baile no es tan distinta a la de un reloj porque lo que se pone en movimiento al bailar son los huesos, que no son ni más ni menos, que piezas que se comunican unas con otras.

Por eso insistimos que todo el mundo puede aprender a bailar, sólo hace falta tener la mayoría de los 206 huesos que conforman un esqueleto humano y aprender el correcto traslado de los pesos.

Arquímedes decía, “dame un punto de apoyo y moveré el mundo”. No sé si nosotros somos tan optimistas pero sin duda, en el baile, una parte imprescindible para bailar con la precisión de un reloj suizo es saber trasladar el peso en cada paso. Si no, acabaremos dando una hora que no toca y a destiempo.

A donde queremos llegar es que en toda pareja la clave es la comunicación, que ésta se realiza a través del cuerpo y por ello es imprescindible conocer y trabajar su mecánica. Los resultados son fascinantes y todos los cuerpos pueden trabajar y sentir como la comunicación, la escucha y la conexión mejora exponencialmente en poco tiempo.

       Vanesa Saavedra

 


 

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APRENDIENDO A APRENDER

En eso estamos cada día, para nosotros enseñar no es otra cosa que aprender y lo hacemos  cada día. Bueno, para ser sinceros, a veces se nos olvida hasta que recordamos que todos los que estamos dentro de la clase estamos aprendiendo y enseñando a la vez, sino no es así, tarde o temprano termina no funcionando.

Lo que queremos decir es que para nosotros lo más importante es que los alumnos lleguen a disfrutar más de aprender que de lo aprendido. Sin duda disfrutamos que nuestros alumnos aprendan a bailar, pero para nosotros, es de vital importancia el modo en que se hace.

Y es que, aunque  todos damos por sentado que sabemos aprender, hay maneras y maneras. ¿Alguna vez habéis cuestionado vuestro modo de aprender  o incluso os habéis preguntado si podríais aprender de otra forma?

No todos reaccionamos igual ante una nueva propuesta.  Nuestra metodología  difiere de la dinámica habitual de una academia y vemos como algunos de nuestros alumnos, al enfrentarse a lo desconocido, conectan  con el miedo de múltiples formas; a no saber hacerlo bien,  a no comprender las indicaciones, a fallar, a soltar sus “vicios” adquiridos en el baile, a la reacción del otro, etc.

Nuestro interés  es que nuestros alumnos aprendan a aprender con menos miedo, menos resistencias y aplacando a ese juez interno que nos posee tan a menudo, que opina sobre todo  y a cada paso, retrasando así nuestro aprendizaje y asociándolo además con el esfuerzo.

Sin embargo, existe también un modo de aprender donde no sólo no es un esfuerzo  sino  que es una liberación, apasionante a cada paso y sin juicio,  donde lo que antes vivíamos como “arduos” retos, ahora son oportunidades para aumentan las ganas de aprender y de divertirnos haciéndolo.

Estamos profundamente agradecidos a  todos nuestros alumnos por enseñarnos cada día  cómo enseñar, son muchos los días que después de una clase hablamos sobre lo que nos han enseñado y lo vemos como una oportunidad para averiguar de qué nos tenemos que desprender para seguir aprendiendo.

Vanesa Saavedra

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DESPRENDERSE

Esta palabra no aparece como tal en nuestro método y sin embargo lo define. Como decía Einstein. “Sólo podemos cambiar aquello de lo que tenemos conciencia”.

Cuando trabajamos con una pareja nuestro objetivo no es descubrir que les falta para serlo sino más bien que les sobra para poder experimentarlo. Intentamos averiguar  qué es aquello que han interpuesto entre ellos que limita su comunicación.

Si pensamos en obtener, estamos partiendo de la premisa inconsciente de que no somos completos e iniciaremos una búsqueda sin sentido y sin fin que a cada paso nos aleja de la experiencia de nuestra propia plenitud, la cual ya está aquí, en nuestro momento presente.

No trabajamos para encajar dos mitades que se necesitan o se complementan sino para el hallazgo de las naranjas completas que se reconocen como parte de un mismo árbol  y una misma fuente. Eso es comunicación.

Sería como si a una bombilla encendida le pusieran un trapo encima y dedicara toda su vida a descubrir que le falta para ser luz, cuando lo único que necesita es darse cuenta de que tiene un trapo encima y desprenderse de él. Lo contrario, como decíamos al principio, sería una búsqueda sin sentido y sin fin.

Así que, con permiso de Einstein, tendremos una nueva mirada sobre su cita que se ajuste más a nuestro propósito:

“Solo podemos desprendernos de aquello de lo que tenemos conciencia”

Pues de eso va nuestro método, no se trata de obtener sino de desprenderse, no se trata de mejorarnos sino de dejarnos en paz, no se trata de querer cambiarnos sino de reconocernos y  todo esto sucede a través del baile, una herramienta divertidísima para esta toma de conciencia donde dejamos a un lado  nuestras interpretaciones para desprendernos de todo aquello que nos separa de Ser Pareja.

Vanesa Saavedra

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NO ES LO MISMO

Como repetía Alejandro Sanz en su canción; no es lo mismo. Y es que no es lo mismo Ser pareja de baile que bailar con pareja. No es lo mismo que 1+1 sea igual a 1, que a 2 que a ninguno. No es lo mismo. No es lo mismo ser que estar, ni darse que mirarse el ombligo, no es lo mismo.

En la vida y en el baile, no es lo mismo buscarse con los ojos que agachar la mirada. No es lo mismo que te inviten a que te obliguen, ni que te abracen a que te asfixien. No es lo mismo apoyarse, que llevar algo colgao, no es lo mismo.

No es lo mismo colocar un pie, a que caiga, ni girar sobre tu eje que aparecer girado, vamos que no, que no es lo mismo conocer y saber usar tu cuerpo que no saber donde caerá el siguiente paso, no es lo mismo.

Y es que en la música y la vida, no es lo mismo interpretar, que copiar, sentir que memorizar. No es lo mismo ir a tiempo que te pille a pie cambiao, ni  tampoco dar el peso  a ser pesao, no es lo mismo, es distinto.

Vale, que a lo mejor no nos lo sabemos

Bueno, pero no nos preocupemos

Puerta,  que siempre hay una abierta

Léenos los labios , estamos deseando acompañarte…..

Y es que Alejandro tiene razón, no es lo mismo. Nuestro método tiene como objetivo  el crecimiento en pareja utilizando el baile como herramienta. Y es que, como decía mi padre, el amor no vive sólo de mirarse a los ojos. Ser Pareja es algo maravilloso, pero es algo que no se nos enseña. Simplemente pensamos que por amar a alguien y ser correspondido ya la formamos, cuando, en realidad, eso sólo implica que nos amamos y el principio de la aventura de aprender a Ser Pareja.

El baile, la interpretación, el conocimiento del correcto uso de tu cuerpo son prendas perfectas para la maleta de esta aventura.

Así que como diría Javier Gurruchaga, viaje con nosotros.

Vanesa Saavedra

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