Autoconciencia

¿TENEMOS UNA RELACIÓN REAL CON NUESTRA PAREJA?

Creemos que nos relacionamos con la vida pero en realidad estamos aislados dentro de nuestros pensamientos acerca de todo y reaccionamos de forma automática y repetitiva frente a ellos sin tener una relación directa con la vida ni con nuestra pareja.

No nos relacionamos con nuestra pareja sino con nuestra idea de pareja. Si no tuviéramos una idea de pareja, no podríamos juzgar a nuestra pareja dentro de los parámetros bien y mal.

Tenemos que tener previamente unos prejuicios y unas etiquetas con las que comparar nuestra idea con lo que vivimos. Estamos todo el tiempo reaccionando ante nuestras propias ideas y perdiéndonos la oportunidad de mirar el presente tal cual es.

En realidad lo único que podemos hacer es observar nuestras reacciones ante nuestras ideas de pareja y éstas sólo las podemos descubrir en relación.

Cuando hablamos con nuestra pareja reaccionamos siempre a lo que creemos que debe o no debe ser.  Por lo tanto no nos estamos relacionando con el otro, sino con nuestras ideas.

Lo que estamos teniendo es una reacción basada en nuestros prejuicios sin ni siquiera ser conscientes.  Curiosamente nosotros lo vivimos como que estamos respondiendo a la situación pero estaremos de acuerdo en que, si tuviéramos otras ideas, nuestra respuesta seria distinta. Es decir, estamos reaccionando a nuestras ideas en base a un pasado que en realidad es solo una interpretación selectiva de los hechos.

El primer paso para pasar a tener una relación real, es ser muy honestos y tomar la responsabilidad de reconocer que no estamos teniendo, a día de hoy, una relación con nuestra  pareja, sino con nuestra idea de pareja y nuestras expectativas.

El siguiente paso es observar con la misma honestidad, que la defensa de  estas ideas no nos proporcionan la felicidad que decimos buscar, sino que ciertamente nos producen sufrimiento.

Aquí es cuando surge lo nuevo, cuando creamos el espacio necesario en la quietud de la mente para que surja una respuesta nueva, que esta vez, nos acerque a la certeza de lo que somos en vez de alejarnos de ella.

Vanesa & David

Please follow and like us:

Deja un comentario

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *